Kommentare zu: Von Diäten-Tests und Achtsamkeit

Von: Carmen

Carmen — Sat, 15 Mar 2014 10:21:55 +0000

Ich finde den Zusammenhang von Diät und Achtsamkeit ja recht wichtig,. Achtsamkeitsübungen, Achtsamkeitstraining sind dabei wohl die wichtigsten Schritte. Im weitesten Sinne auch Genusstraining. Frage mich bloß, wer das immer beibehält?

Von: Egon L.

Egon L. — Mon, 25 Feb 2013 08:38:16 +0000

Mit regelmäßigen Achtsamkeitsübungen fällt es mir wesentlich leichter, gewisse “Naschorgien” zu unterlassen. “Achtsamkeit statt Diät” wäre hierfür das falsche Motto; es geht auch ein bisschen in Richtung Bewusstheit – und wer deren Wert für sich entdeckt, nimmt auch von diesen rauschhaften Zuständen Abstand.

Von: admin

admin — Mon, 09 Jul 2012 16:11:22 +0000

@ Rainer: Das mit dem achtsamen Netzwerk kann schon eine Utopie sein, aber es hat auch schon Utopien gegeben, die wahr geworden sind. Ansonsten gibt es bei den gesellschaftlichen Entwicklungen Gesetzmäßigkeiten, und nicht alles ist kalkulierbar – so der “subjektive Faktor”, und hier gibt es in der von Dir angedachten Richtung doch Entscheidungsspielräume.

Von: Rainer

Rainer — Thu, 26 Apr 2012 06:45:34 +0000

Die Unachtsamkeit im eigenen Umfeld kann eine schwere Prüfrung sein. Für die eigene Unachtsamkeit ist man ja auch ein bisschen blind, und am liebesten wär’ ich es auch, wenn mir die Unachtsamkeit “entgegenschlägt”. Dann wieder würde ich mir ein “Netzwerk der Achtsamkeit” wünschen, aber das ist wohl Utopie.

Von: Maria

Maria — Fri, 20 Apr 2012 15:56:08 +0000

Besonders unangenehm und widerwärtig finde ich es, wenn ich mir beim Kochen Mühe gegeben habe – sozusagen “achtsam gekocht” habe, und die “Mannschaft” würdigt meine Arbeit nicht im Geringsten. Für viele Frauen ist dieser Zustand schon normal, und sie tischen lieblos Gekochtes auf.

Von: admin

admin — Wed, 29 Feb 2012 16:20:02 +0000

Ich sehe bei der “Diskussion” allerdings ein Problem: Wer an den Gegensatz von Achtsamkeit und Diät glaubt, wird bei “Portionsdiät” ganz achtlos wegschauen, selbst wenn es hier durchaus um Achtsamkeit und bewussten Umgang geht.

Von: Volkmar

Volkmar — Wed, 29 Feb 2012 16:16:35 +0000

Mit dem Gegensatz Achsam-unachtsam oder auch achtlos wird das Problem doch immerhin verständlich. Das Buch “Achtsam statt Diät” ist übrigens zur Zeit ausverkauft, also ist es auch auf eine Nachfrage gestoßen.