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	<title>Kommentare zu: Hummus &#8211; Warum und wie WIR den leckeren Brotaufstrich selbst machen</title>
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		<title>Von: Brotaufstrich vegan: Grünkern-Kürbiskern &#124; Portionsdiät</title>
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		<dc:creator>Brotaufstrich vegan: Grünkern-Kürbiskern &#124; Portionsdiät</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Sep 2016 10:30:55 +0000</pubDate>
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		<description>[...] keine Verwechslungen passieren können (schließlich sieht das selbst gemachte Hummus so ähnlich aus), habe ich gleich noch das Etikett [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] keine Verwechslungen passieren können (schließlich sieht das selbst gemachte Hummus so ähnlich aus), habe ich gleich noch das Etikett [...]</p>
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		<title>Von: Die Zehn Regeln beim Abnehmen &#8211; Merkwürdig Anders &#124; Portionsdiät</title>
		<link>http://portionsdiaet.de/rezepte/hummus-warum-und-wie-wir-den-leckeren-brotaufstrich-selbst-machen#comment-15040</link>
		<dc:creator>Die Zehn Regeln beim Abnehmen &#8211; Merkwürdig Anders &#124; Portionsdiät</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2016 05:51:50 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Hummus: Eine israelische Psychologin &#8220;&#8230; schreibt der beigefarbenen Paste sogar heilende Wirkung zu. „Wenn ich deprimiert bin, verputze ich an einem Tag ein halbes Kilo. Dann ist die Depression weg.“&#8221; Wenn es funktioniert, ist das wahrscheinlich besser als Süßigkeiten, süße Snacks wie Schokolade, Gummibärchen und Co., die ja die puren Dickmacher sind. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Hummus: Eine israelische Psychologin &#8220;&#8230; schreibt der beigefarbenen Paste sogar heilende Wirkung zu. „Wenn ich deprimiert bin, verputze ich an einem Tag ein halbes Kilo. Dann ist die Depression weg.“&#8221; Wenn es funktioniert, ist das wahrscheinlich besser als Süßigkeiten, süße Snacks wie Schokolade, Gummibärchen und Co., die ja die puren Dickmacher sind. [...]</p>
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		<title>Von: Schlankmacher: Was beim Abnehmen hilft &#124; Portionsdiät</title>
		<link>http://portionsdiaet.de/rezepte/hummus-warum-und-wie-wir-den-leckeren-brotaufstrich-selbst-machen#comment-15039</link>
		<dc:creator>Schlankmacher: Was beim Abnehmen hilft &#124; Portionsdiät</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2016 03:30:33 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Hummus kann alles mögliche sein &#8211; auch ein Brotaufstrich, der ohne die Nachteile der Butter: Hoher Kalorien- und Fettgehalt &#8211; auskommt. Ballaststoffe (und Eiweiß) enthält er auber auch. Und Geschmack, und das nicht zu knapp, wenn er richtig gemacht ist. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Hummus kann alles mögliche sein &#8211; auch ein Brotaufstrich, der ohne die Nachteile der Butter: Hoher Kalorien- und Fettgehalt &#8211; auskommt. Ballaststoffe (und Eiweiß) enthält er auber auch. Und Geschmack, und das nicht zu knapp, wenn er richtig gemacht ist. [...]</p>
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		<title>Von: admin</title>
		<link>http://portionsdiaet.de/rezepte/hummus-warum-und-wie-wir-den-leckeren-brotaufstrich-selbst-machen#comment-14669</link>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2015 08:04:22 +0000</pubDate>
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		<description>Schön, dass Du es kennt, und dass es Dir gefällt!

Der Artikel mit den Rezepten und Beispielen für die Verwendung von Hummus ist noch in Vorbereitung; und ich sehe da einige Perspektiven: 

Hummus könnte ein &quot;Türöffner&quot; zu einer vegan orientierten Lebensweise werden.
Ich habe in letzter Zeit öfters welchen gemacht und hier und da mal ein Glas verschenkt, und durchweg positive Reaktionen &quot;geerntet&quot;. Das heißt, es &quot;kommt an&quot;. 
Auch und sogar, wenn man es als Alternative zu Brotaufstichen wie Butter oder Streichwurst und Margarine vermittellt: Oder als Dip zu Gemüse.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Schön, dass Du es kennt, und dass es Dir gefällt!</p>
<p>Der Artikel mit den Rezepten und Beispielen für die Verwendung von Hummus ist noch in Vorbereitung; und ich sehe da einige Perspektiven: </p>
<p>Hummus könnte ein &#8220;Türöffner&#8221; zu einer vegan orientierten Lebensweise werden.<br />
Ich habe in letzter Zeit öfters welchen gemacht und hier und da mal ein Glas verschenkt, und durchweg positive Reaktionen &#8220;geerntet&#8221;. Das heißt, es &#8220;kommt an&#8221;.<br />
Auch und sogar, wenn man es als Alternative zu Brotaufstichen wie Butter oder Streichwurst und Margarine vermittellt: Oder als Dip zu Gemüse.</p>
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		<title>Von: Julia Knight</title>
		<link>http://portionsdiaet.de/rezepte/hummus-warum-und-wie-wir-den-leckeren-brotaufstrich-selbst-machen#comment-14635</link>
		<dc:creator>Julia Knight</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2015 09:08:43 +0000</pubDate>
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		<description>Oh ich liebe Hummus, das erste mal habe ich das 2008 in Israel probiert und 2013 hat mir meine jordanische Untermieterin selbst Gemachtes angeboten. Seit dem ist es ja fast überall super leicht zu bekommen, aber es stimmt, das Gekaufte hält nicht mit, mit dem Selbsthergestellten =)

Liebe Grüße
Julia</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oh ich liebe Hummus, das erste mal habe ich das 2008 in Israel probiert und 2013 hat mir meine jordanische Untermieterin selbst Gemachtes angeboten. Seit dem ist es ja fast überall super leicht zu bekommen, aber es stimmt, das Gekaufte hält nicht mit, mit dem Selbsthergestellten =)</p>
<p>Liebe Grüße<br />
Julia</p>
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		<title>Von: Dickmacher: Deine Feinde beim Abnehmen und die freundlichen Schlankmacher &#124; Portionsdiät</title>
		<link>http://portionsdiaet.de/rezepte/hummus-warum-und-wie-wir-den-leckeren-brotaufstrich-selbst-machen#comment-14539</link>
		<dc:creator>Dickmacher: Deine Feinde beim Abnehmen und die freundlichen Schlankmacher &#124; Portionsdiät</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2015 21:18:10 +0000</pubDate>
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		<description>[...] wenn es auch das Attribut &#8220;Gut&#8221; mit sich führt. Häufig als Alternative geeignet: Hummus. Vermittelt auch gleichzeitig ein ganz anderes Lebensgefühl, weil selbst zu machen. Und wer [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] wenn es auch das Attribut &#8220;Gut&#8221; mit sich führt. Häufig als Alternative geeignet: Hummus. Vermittelt auch gleichzeitig ein ganz anderes Lebensgefühl, weil selbst zu machen. Und wer [...]</p>
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