Kommentare zu: Miso, und der Klassiker: Miso-Suppe

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Wed, 04 Jun 2014 12:54:51 +0000

[...] Portionsdiät zeigt uns einen japanischen Klassiker: Misosuppe No. 1. [...]

Von: Ernährungstagebuch: Kalorienarm, Gut und Sättigend | Portionsdiät

Ernährungstagebuch: Kalorienarm, Gut und Sättigend | Portionsdiät — Thu, 29 Aug 2013 18:19:44 +0000

[...] Weitere Miso-Suppen [...]

Von: Andrea

Andrea — Thu, 06 Dec 2012 20:15:22 +0000

Ich möchte hier noch etwas informatives zu Mios hinzufügen:

Miso hat es eine breite Wirkungspalette: senkt den Cholesterinspiegel, dient zur Aufrechterhaltung der Elastizität der Blutgefäße, ist vorbeugend gegen Schlaganfall, vermindert den Alterungsprozess, beugt Ermüdungserscheinungen vor, erhält das Blutgleichgewicht, ist verdauungsregelnd, beugt Arterienverkalkung vor, ist
vorbeugend gegen Magen- und Brustkrebs, senkt erhöhten Leberfettwert.
Misosuppe sollte man täglich essen

Von: admin

admin — Thu, 29 Nov 2012 13:06:36 +0000

Danke für den Tipp “Miso-Suppe zum Abnehmen”. Allerdings bedeutet er für die Meisten erst einmal Mühe: Nämlich das Miso zu besorgen oder zu bestellen.
Ich hätte auch nichts dagegen, wenn die Miso-Supe im Restaurant angeboten würde, aber die Deutsche Behäbigkeit, falsches Traditionsdenken sprechen dagegen.

Von: Bine

Bine — Thu, 29 Nov 2012 07:34:30 +0000

Ich achte ja auch auf meine Linie. Wenn es an eine bestimmte Gewichts-Grenze geht, muss ich etwas tun. Vor zwei Jahren habe ich Miso entdeckt, und dann mache ich meine “Miso-Suppen-Diät”, wobei es drei Tage Miso-Suppe zum Frühstück und Abendessen gibt.

Diese Diät hat bei mir immer ganz gut funktioniert. Damit waren dann fast immer 1-2 Kilo runter. Aber auch sonst gibt es bei mir immer mal Miso-Suppe, gerne zusammen mit einem grünen Tee.