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	<title>Portionsdiät &#187; Regeln</title>
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		<title>Abnehmen &#8211; Kenne Deine Gründe!</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Dec 2016 13:28:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;Bekenne Deine Gründe&#8221; habe ich jetzt gar nicht gesagt. Sehen wir es mal so: “Wer ein Warum hat, dem ist kein Wie zu schwer.” Friedrich Nietzsche Manchmal ist es sinnvoll, sich voll und ganz auf ein Motto einzulassen, statt es &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/allgemein/abnehmen-kenne-deine-grunde">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Die Zehn Regeln beim Abnehmen &#8211; Merkwürdig Anders</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jan 2016 21:03:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[12 Tage 2016 haben wir bis heute genießen dürfen &#8211; die besten Vorsätze ins Auge gefasst &#8211; häufig dabei: &#8220;Jetzt aber mal wirklich abnehmen&#8220;. (Es muss ja nicht immer ums allzu Originelle gehen.) Den Abnehm-Vorsatz auch umzusetzen, zu realisieren &#8211; &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/diaet-reflexion/die-zehn-regeln-beim-abnehmen-merkwurdig-anders">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Fünf mal täglich: Achtsamkeit &#8211; Mahlzeiten &#8211; Übungen &#8211; Diät &#8211; Kultur</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Sep 2014 19:35:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Du willst Dein Gewicht in den Griff bekommen, &#8220;Deine Diät geregelt bekommen?&#8221; Gut &#8211; dann wirst Du Regeln  brauchen. Hier steht jetzt die Achtsamkeit an erster Stelle, weil Unachtsamkeit jedes Konzept verderben kann. 1. Achtsamkeit Bewusst wach werden, achtsam den &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/beratung/fuenf-mal-taeglich-achtsamkeit-mahlzeit-uebungen-diaet-kunst">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Gesunde Ernährung und nachhaltiger Lebensstil</title>
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		<pubDate>Sat, 11 May 2013 21:03:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Der Skandal, dass während Menschen verhungern, Lebenmittel vernichtet und  unmäßig verzehrt werden und dass Lebensmittel, die verzehrt werden, ungesund sind,  muss ein Ende finden. Wir, hierzulande, müssen einiges ändern&#8230; Die Portionsdiät richtet sich &#8211; entgegen dem ersten Augenschein &#8211; nicht &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/nachhaltigkeit/gesunde-ernahrung-und-nachhaltiger-lebensstil">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Diät: Von miesen Tipps zu fiesen Tricks</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Apr 2013 13:10:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Merkwürdig, wie die Zeiten sich ändern: Neuerdings werden immer mehr “Tricks beim Abnehmen” verbreitet, während es früher um “Tipps zum Abnehmen” ging. Der Unterschied zwischen Tipp und Trick ist nicht so gewaltig, wenn auch in der Tendenz der Trick das &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/diaet-reflexion/diat-von-miesen-tipps-zu-fiesen-tricks">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Diäten sind ja so alt – uralt: Calories and Corsets</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 15:37:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein kürzlich in England erschienenes Buch von Louise Foxcroft wird dort wie hier eifrig besprochen: Calories and Corsets. Die Geschichte der Diäten ist also uralt, die “Vorschriften”, wie Mann und Frau auszusehen haben, sind es auch. Wobei wir nicht aus &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/diaet-reflexion/diaeten-t-calories-and-corsets">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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