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	<title>Portionsdiät &#187; Smoothie</title>
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		<title>Getränke mit der roten Beete &#8211; die Du jetzt erst kennenlernst</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Dec 2015 08:31:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Würde ich in Berlin wohnen, würde ich jetzt oder morgen mal in die &#8220;Rote Beete&#8221; gehen, die Barfrau oder den Barmann darauf ansprechen, dass es doch richtig nett (und passend) wäre, wenn es bei ihnen einen Kombucha-Rote-Beete-Cocktail gäbe, oder einen &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/getranke-mit-der-roten-beete-die-du-jetzt-erst-kennenlernst">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Curcuma-gelbe Smoothies &#8211; nebst Rezepten</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Sep 2014 06:04:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein bisschen Konsequenz gehört schon dazu: Wenn man davon überzeugt ist, dass Curcuma soo gesund ist, muss man es auch verwenden, und nicht nur messerspitzenweise., sondern ordentlich, teelöffelweise. Will man nicht gleich die komplette Ernährung umstellen, um auf eine gewisse &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/curcuma-gelbe-smoothie-rezepte">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Salsa oder Scharfes Sauermus &#8211; im gelben Smoothie</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Aug 2014 16:16:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein Salsa-Rezept gibt es bereits im Portionsdiät-Magazin; damals hatte ich noch darauf bestanden, die Zutaten müssten in der Sauce noch stückig und wahrnehmbar sein, also mit dem Messer in Handarbeit zerkleinert. &#8220;Zutaten&#8221; &#8211; damit können wir flexibel umgehen, hier wurden &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/salsa-oder-scharfes-sauermus-im-gelben-smoothie">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Grüne Smoothies &#8211; flüssiger Salat?</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Jul 2014 19:54:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;Alles eine Frage der Technik&#8221; &#8211; dieser Eindruck drängt sich bei manchen Smoothy-Rezepten auf, die um den einen oder anderen &#8220;Hochleistungsmixer&#8221; herumgeschrieben sind. Doch eigentlich ist alles eine Frage der Zutaten und des Geschmacks. Mein erstes grünes &#8220;Ganzfruchtgetränk&#8221; hatte ich &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/grune-smoothies-flussiger-salat">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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