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	<title>Portionsdiät &#187; Gemüse</title>
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		<title>Kichererbsen-Gemuese-Eintopf der improvisierten Art</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Nov 2014 08:25:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Heute war Eintopf gefragt, denn den habe ich gebraucht, um an Karins Blogparade &#8220;Eintopf&#8221; teilzunehmen, oder anders gesagt: Das Event hat mir indirekt die Frage &#8220;Was soll ich denn heute kochen?&#8221; beantwortet, zum Teil jedenfalls. Die Kichererbsen hatte ich gestern &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/kichererbsen-gemuese-eintopf-der-improvisierten-art">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Bratnudeln &#8211; mit Gemüse oder mit  gekeimten Beluga-Linsen, Kimchi und Blutwurst</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Sep 2014 11:17:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ob und wie das Abnehmen mit Nudeln funktionieren soll ist hier schon besprochen worden; Die meisten Deutschen werden kaum auf ihre Nudeln verzichten können, müssen sie auch gar nicht. Wir müssen nur das Beste aus der Nudel machen &#8211; sprich: &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/bratnudeln-mit-gemuse-oder-mit-gekeimten-beluga-linsen-kimchi-und-blutwurst">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Gemüsige Baked Beans in Gelb &#8211; ein Imbiss, auch als Pfannkuchenfüllung geeignet</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Aug 2014 04:17:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hülsenfrüchte hätten einen Stammplatz auf unserem Speiseplan verdient, weil sie so viel Eiweiß enthielten, langkettige  Kohlenhydrate und wertvolle Ballaststoffe &#8211; aber wer isst schon zweimal pro Woche diese ach so tolle Frucht, die so gar nichts fruchtiges an sich hat? &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/gemusige-baked-beans-in-gelb-ein-imbiss-auch-als-pfannkuchenfullung-geeignet">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Wrap-Tortillas mit leckerem Gemüse und Kimchi</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Nov 2012 22:01:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wraps und Tortillas sind für mich Neuland – sozusagen ein Experimentierfeld. Irgendwie waren die fertigen Teigfladen im Kühlschrank aufgetaucht, und ich musste nur noch die Packung öffnen – man kann sie aber auch selbst herstellen. Zutatenliste für Wrap-Tortillas mit leckerem &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/wrap-tortillas-mit-leckerem-gemuse-und-kimchi">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Wie gesund ist milchsauer vergärtes Gemüse?</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 08:08:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Beim Verzehr von Gemüse ist oft der Gedanke an die Gesundheit im Spiel; das Gemüse soll nicht nur sättigen, sondern auch die Gesundheit erhalten oder herstellen. Wissenschaftlich gibt es seit mehr als hundert Jahren die Begriffe “bioaktive Substanzen” und “sekundäre &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/wissen/wie-gesund-ist-milchsauer-vergartes-gemuse">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Rührei mit Gemüse, Pommes Frites und Ketchup</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Sep 2012 20:20:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Diese, wie ich meine, etwas ungewöhnliche Zusammenstellung hatte sich dadurch ergeben, dass ich dem Geschmack von Ketchup wirklich nichts abgewinnen kann – das mag am Zucker liegen, an undefinierten Zusätzen (“Aroma”) oder woran auch immer. Ich wollte einfach ausprobieren, wie &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/ruerei-gemuese-pommes-ketchup-diaet-rezept">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Der Zuccini-Bratling, Die Zucchinipuffer oder Zuccinibratlinge</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 08:56:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wer “immer nur” Kartoffelpfannkuchen macht, möchte vielleicht auch einmal etwas anderes probieren, und es gibt ja auch Zeiten, in denen bei den Zucchinis ein Überschuss herrscht. , Zutatenliste für Zucchinipuffer oder Zuccinibratlinge 500g Zucchini 1-2 Eier 4-6 El. Mehl gehackte &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/zuccini-bratling-zucchinipuffer-zuccinibratlinge">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Diät-Rezepte aus der Portionsdiät, sortiert</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 11:10:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Für einen besseren Überblick zum Rezepte Angebot der Portionsdiät ist diese Seite gedacht, die im Laufe der Zeit, mit weiteren veröffentlichten Rezepten, noch erweitert wird. Vorläufig erlaubt sie die Sortierung der bisher geposteten Rezpte nach den vergebenen Tags &#8211; siehe &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/diat-rezepte-portionsdiat-sortiert">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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