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	<title>Portionsdiät &#187; Bratling</title>
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		<title>Grünkern-Leinsaat-Bratlinge nach dem Motto: Gesund und schmackhaft</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Jul 2013 05:46:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Diesmal ging es mir um den besonderen Bratling: Kernig sollte er sein, dafür der Grünkern, und Leinsamen sollte er enthalten, denn über  Wissen über den Leinsamen zu verfügen, verpflichtet quasi, ihn in die Ernährung “einzubauen”.  Ähnliches gilt auch für das &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/grunkern-leinsaat-bratlinge-nach-dem-motto-gesund-und-schmackhaft">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Vollkornbratlinge mit Kimchi / Sauergemüse</title>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 21:28:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Neulich hatte ich mal eine Packung Vollkorn-Bratlinge zum Probieren bekommen – da konnte ich doch nicht nein sagen Außerdem war ich neugierig, wie so ein “Industrie-Produkt”, so ein Fertigprodukt, denn schmecken würde, wenn auch noch “Bio” draufsteht… Zutatenliste für Vollkornbratlinge &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/vollkornbratlinge-mit-kimchi-sauergemuse">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Gemüsebratlinge (Petersilienwurzel) plus Nudelsalat</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Apr 2013 18:07:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[“Fleischlos” kann überzeugen, und ist abwechslungsreicher als Fleisch-Frikadellen, bei denen man nicht immer weiß, welches Fleisch drinnen ist.  Als sehr geschmackvoll stellten sich solche aus Petersilienwurzel heraus: &#160; Zutatenliste für Gemüsebratlinge (Petersilienwurzel) plus Nudelsalat 500 Gramm Petersilienwurzel 1 kleinere Zwiebel &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/gemuesebratlinge-petersilienwurzel-plus-nudelsalat">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Falafel – Kichererbsen-Bratlinge mit Steckrübenbrei und Habanero-Sauce</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Feb 2013 21:51:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mein letztes Steckrüben-Rezept – das ist schon drei Jahre her, und vegan war es auch… Diesmal gab es zu dem Steckrübenbrei einen Hauch Orient, und eine Ahnung von Karibik: Zutatenliste für Kichererbsen-Bratlinge mit Steckrübenbrei und Habanero-Sauce 200 Gramm Falafel-Mix-Pulver 200 &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/falafel-kichererbsen-bratlinge-mit-steckruebenbrei-und-habanero-sauce">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Kohlrabi-Möhrengemüse mit Bio-Bratling und Salbei</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 06:12:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Zutatenliste der “Bio-Vollkorn-Bratlinge italienische Art:: Dinkelvollkornflocken, Hartweizengries, Hafervollkornflocken, Dinkelvollkorngries, Tomaten, Steinsalz, pflanzliches Öl, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Kräuter (Basilikum, Oregano, Petersilie, Thymian), Gewürze (Kreuzkümmel, Paprika, Pfeffer). Das inspiriert doch zu eigenen Kreationen – zum Beispiel mit frischen Kräutern, denn in &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/kohlrabi-moehrengemuse-bio-bratling">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Auberginen-Bratlinge – überarbeitetes Rezept</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 11:33:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[“Wenn schon braten &#8211; Warum nicht Auberginenbratlinge?” Diese Bemerkung verrät “zwischen den Zeilen”, dass ich anno 2003, als Rezept &#38; Bild entstanden, nicht wirklich wusste, wie man Auberginenbratlinge macht – und recherchiert hatte ich auch nicht, sondern einfach ausprobiert.  Das &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/auberginen-bratlinge-ueberarbeitetes-rezept">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Der Zuccini-Bratling, Die Zucchinipuffer oder Zuccinibratlinge</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 08:56:43 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Zuccini-Bratling]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer “immer nur” Kartoffelpfannkuchen macht, möchte vielleicht auch einmal etwas anderes probieren, und es gibt ja auch Zeiten, in denen bei den Zucchinis ein Überschuss herrscht. , Zutatenliste für Zucchinipuffer oder Zuccinibratlinge 500g Zucchini 1-2 Eier 4-6 El. Mehl gehackte &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/zuccini-bratling-zucchinipuffer-zuccinibratlinge">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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