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	<title>Portionsdiät &#187; Spinat</title>
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		<title>Backst Du türkisch? Tückische Pide mit stückiger Tomate</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 22:37:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Na ja, die Türkisch-deutsche Integration soll keine Einbahnstrasse sein, und es ist schon klar, dass Türken &#8220;Kochst Du türkisch&#8221; formulieren, und wir &#8211; klar, kochen, backen, grillen türkisch. Fragen wir einen Türken, was ein typisch Deutsches Essen ist, sagt der &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/backst-du-tuerkisch-tueckische-pide-mit-stueckiger-tomate">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Vier Rezepte: Gefüllte Champignons</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Mar 2015 18:30:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In einem Veggie-Forum ging es neulich um gefüllte Champignons, und ein paar der Rezeptideen habe ich &#8211; abgewandelt &#8211; ausprobiert:  Kernig gefüllte Champignons Pistazien, gehackte Kürbiskerne, gewürfelten Knoblauch, einige der Champignon-Stiele, fein gewürfelt, Weckmehl vom Walnussbrötchen, fein geraspelte Petersilienwurzel &#38; &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/vier-rezepte-gefullte-champignons">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Kichererbsen-Teigtaschen mit frischem Spinat</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2014 13:52:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Reihe &#8220;Neue vegetarische Rezepte für Anfänger&#8221; wird also fortgesetzt &#8211; heute mit einem Rezept, dessen Zubereitung eher arbeitsintensiv ist &#8211; dafür ist das Resultat auch &#8220;einzigartig&#8221; zu nennen. Das Rezept setzt voraus, dass Du über (einen Rest) vom Kichererbsen-Gemüse-Eintopf &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/kichererbsen-teigtaschen-mit-frischem-spinat">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Luxus-Spinat und Luxus-Kimchi &#8211; delikat durch Gemüsesauce von Portionsdiät</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Apr 2014 13:08:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Der Zufall wollte es, dass ich kürzlich eine aufkonzentrierte Gemüsebrühe in eine ehemalige Sojasoßen-Flasche gefüllt hatte, wobei die Flasche nur zu gut zwei Dritteln voll wurde; den Rest hatte ich dann mit extrem mildem, extrem zitronigem Zitronenessig aufgefüllt. Das sah &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/luxus-spinat-und-luxus-kimchi-delikat-durch-gemusesauce-von-portionsdiat">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Champignons, mit Spinat gefüllt</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Oct 2012 20:53:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; gefüllte Champignons sind eine beliebte Vor- oder Hauptspeise. &#160; Zutatenliste für Champignons, mit Spinat gefüllt große Champignons Blattspinat Tomatensauce &#160; Zubereitung Champignons, mit Spinat gefüllt &#160; Die Stiele der Champignons werden entfernt, fein gewürfelt und kommen in die Pfanne. &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/champignons-mit-spinat-gefuellt">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Vollkorn-Spinat-Lasagne</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 10:28:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Der Arbeits- und Zeitaufwand für dieses Rezept ist zwar etwas höher als bei den ausgesprochen “schnellen Rezepten”, kann sich aber bei entsprechender Rationalisierung der Arbeitsabläufe und Zubereitung relativieren. Der höhere Aufwand ist wegen dem Genussfaktor grundsätzlich gerechtfertigt. Zutatenliste für Vollkorn-Spinat-Lasagne &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/ollkorn-spinat-lasagne">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Diät-Rezepte aus der Portionsdiät, sortiert</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 11:10:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Für einen besseren Überblick zum Rezepte Angebot der Portionsdiät ist diese Seite gedacht, die im Laufe der Zeit, mit weiteren veröffentlichten Rezepten, noch erweitert wird. Vorläufig erlaubt sie die Sortierung der bisher geposteten Rezpte nach den vergebenen Tags &#8211; siehe &#8230; <a href="http://portionsdiaet.de/rezepte/diat-rezepte-portionsdiat-sortiert">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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