3. Juli 2012
von admin
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Ich habe ja den Verdacht, dass es wenig zielführend ist, sich allzu ausführlich mit Diät zu beschäftigen. Und auch, was so ein Kalorienrechner behauptet Grundumsatz 1808,08 Kilokalorienpro Tag Zusätzlicher Umsatz durch 6 Stunden Bürotätigkeit 640,80 Kilokalorien Zusätzlicher Umsatz durch 15 … Weiterlesen
12. April 2012
von admin
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Abnehmen und Gewicht-Halten mit der Portionsdiät (PD) ist Deine Alternative zu unhaltbaren Diäten. Teilnehmen kostet fast nichts – nur ein paar Pfunde Hier gibt es ein Konzept mit dem Motto Zusammenarbeit - Wir schaffen das Übergewicht ab! Das Wichtigste hierzu in … Weiterlesen
2. April 2012
von admin
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Ein kürzlich in England erschienenes Buch von Louise Foxcroft wird dort wie hier eifrig besprochen: Calories and Corsets. Die Geschichte der Diäten ist also uralt, die “Vorschriften”, wie Mann und Frau auszusehen haben, sind es auch. Wobei wir nicht aus … Weiterlesen
16. März 2012
von admin
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Wenn die Kundin zum Verkäufer sagt: “Also, eigentlich praktiziere ich ja immer die Portions-Kontrolle: Drei Portionen dieser Diät-Vorspeise sind gerade richtig für mich”, dann ist das vielleicht wie im richtigen Leben, aber in diesem Falle einem Cartoon entnommen. Die menschlichen … Weiterlesen
9. März 2012
von admin
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Die angemessene, die entschiedene Diät hat Erfolg. Die Portionsdiät (PD) ist machbar, schlicht und einfach, passt sich den Geschmäckern an. Sie setzt vernünftige Grenzen und ist dauerhaft verträglich.
24. Januar 2012
von admin
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Um „Schlank im Schlaf“ ist ja unglaublich viel Wind gemacht worden, als wäre es wirklich entscheidend, dass die letzte Mahlzeit des Tages möglichst wenige Kohlenhydrate enthält. Entscheidend ist aber eher, dass die letzte Mahlzeit nicht zu groß ist. Wichtiger als … Weiterlesen