zuckerfrei

18. Oktober 2016
von admin
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Zuckerfrei-Kurse, Leben mit der Zeitbombe oder einfaches “Nein, Danke!”

“Nein Danke” ist übrigens viel zu höflich. “Auf gar keinen Fall” oder auch “Bloß nicht” ist angemessener – jedenfalls als innere Einstellung, die dazu führt, bestimmte Gänge im Supermarkt gar nicht erst aufzusuchen: Hauptübeltäter [und verantwortlich für Diabetes bei Kindern] … Weiterlesen

Zucker-verbot

12. November 2014
von admin
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Zum Beispiel Zucker: Verzicht – Kontrolle – Verbot / Grenzen setzen – Portionen genehmigen

“Ab morgen ist Zucker-Fasten angesagt: Weder Zucker noch Süßigkeiten, und zwar bis [Termin]“. Solche Entschlüsse werden schon mal gefasst, manchmal eingehalten, aber bekanntlich beileibe nicht immer. Neulich habe ich für diese Durchbrüche folgende Erklärung gefunden: Wenn ich ein Verbot einhalten … Weiterlesen

zuckerhut

19. Juli 2014
von admin
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Zucker – der süße Wahnsinn

So viel wissen wir allemal: “Mit ‘nem Teelöffel Zucker schluckst Du jede Medizin”, und nimmst auch noch 20 Kilokalorien zu Dir. Ein Stück Würfelzucker hat übrigens durchschnittlich 3 Gramm Zucker, 1 TL Zucker “so 3-5 Gramm“, Zucker als solcher “so” … Weiterlesen

luxusmuesli

15. Juli 2013
von admin
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Rezepte: Müsli-Variationen mit wenig Zucker

“Zu viel Zucker im Müsli” ist eine oft zu hörende Klage. Die gilt aber nicht dem selbst anrührten Müsli, sondern dem “Fertigmüsli” aus dem Supermarkt. Dabei gibt es kein Problem beim Selbst-Zusammenstellen des Müslis. Auch das energiereiche Trockenobst muss nicht … Weiterlesen

fairer-handel

8. März 2013
von admin
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Zucker: Lebenmittel, Rohstoff, Objekt der Spekulation?

Die Blogparade beim Joop-Koopmanns-Blog “Nahrungsmittelspekulationen” stellt hinsichtlich der  Verteilung von Lebensmitteln folgende Fragen: Sind Spekulationen mit Nahrungsmitteln tatsächlich schlecht? Welche historischen Modelle der Verteilung und Preisfindung für Nahrungsmittel gibt es in einem globalen Maßstab? Welche Alternativen gibt es Verteilung und … Weiterlesen

gehirn

8. März 2012
von admin
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Abnehmen beginnt im Kopf – denn Dicksein entsteht im Gehirn

Beim ARD-Ratgeber Gesundheit gab es mal wieder einen Beitrag zur Adipositas. Diesmal ein Interview mit dem Gehirnforscher Hubert Preissl, der Gehirnprozesse beeinflussen möchte, um Übergewicht vom Kopf her besser in den Griff zu bekommen. Aber wie beeinflusst man Lernprozesse, wie … Weiterlesen