Leinsamen und lecker – diese Kombination ist für Viele unvorstellbar, in Wahrheit aber kein Widerspruch, sondern eine echte Option, und ich verrate hier mit einem Beispiel, wie das gehen kann:
11. Februar 2016
von admin
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Artikel zum Schlagwort: Leinsaat
22. August 2012
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Haferflocken-Apfel-Leinsaat-Sesam-Kürbiskern-Müsli
Hier mal eine Müsli-Variation, die nicht unbedingt für den Alltag gedacht ist, aber die Variationsmöglichkeiten von selbst gemachtem Müsli zeigt:
1. Juli 2012
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Wissenswertes zu Leinsamen, Leinsaat, Flachs und Leinen
Wenn hier schon vom Leinsamen als Sattmacher die Rede ist, sollte auch erwähnt werden, dass beim Verzehr gewisse Höchstmengen empfohlen werden, die mit rund zwei Esslöffeln täglich benannt werden. Grund: Die mögliche Cadmium-Belastung der Samen. Ob es günstiger ist, Leinsamen … Weiterlesen
22. März 2012
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Haferflocken-Leinsamen-Quark-Orangen-Müsli mit Rübensirup
Wenn auch der berühmte “Start in den Tag” meist von einer Tasse Kaffee und nicht vom ausgiebigen Frühstück markiert wird – Umfragen haben ergeben, dass “Müsli” inzwischen zu den beliebtesten Möglichkeiten, zu frühstücken, zählt, aber die meisten Müsli-Esser wissen gar … Weiterlesen
28. Februar 2012
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Sattmacher Leinsamen: Sättigung aus der Natur, das natürliche Schlankheitsmittel?
Dänische Lebensmittelforscher haben in einer Doppelblindstudie bewiesen, dass Leinsamenverzehr die Sättigung beschleunigt und damit die während der Mahlzeit aufgenommene Kalorienmenge reduziert. Ein paar Voraussetzungen müssen dafür allerdings erfüllt sein: