kimchi-fried-rice

Gebratener Kimchi-Reis mit Eierpfannkuchen

| Keine Kommentare

 

Dieses Kimchi-Rezept ist aus zwei You-Tube-Videos über Kimchi in der warmen Küche zusamengestrickt und – unter der Voraussetzung, dass das persönliche, (selbst gemachte) Kimchi auch ordnungsgemäß im Kühlschrank vorhanden ist, ein sehr einfaches, schnelles Rezept. .


Abnehmen mit der Portions-Diät und ihren unkomplizierten Rezepten

Zutatenliste für Gebratener Kimchi-Reis mit Eierpfannkuchen

Zubereitung Gebratener Kimchi-Reis mit Eierpfannkuchen

  • Kimchi kleinschneiden,
  • in der erhitzten Pfanne mit Öl anbraten,
  • mit gekochtem Reis vermischen
  • Ei mit Wasser, Salz, Pfeffer verquirlen und unter Wenden großen, dünnen Pfannkuchen herstellen

Gebratener Kimchi-Reis mit Eierpfannkuchen im Protokoll der Portionsdiät  +++++

Symbol: Eine Portion Fett Symbol: Eine Portion Fett

 

Im Formular Ernährungsprotokoll/-planung können wir eintragen:

KH Fett Eiweiß Gemüse Obst
Reis Öl Ei Kimchi
Reis Öl

Gebratener Kimchi-Reis mit Eierpfannkuchen ist recht lecker, geschmackich natürlich vom verwendeten Kimchi abhängig. Je nachdem, ob man noch Saft vom Kimchi dazugibt, mehr oder weniger intensiv.

Weitere Rezepte der Portionsdiät in der Rubrik “Rezepte

Kimchi selbst machen – Kimchi selbst gemacht

Die Rezepte der Portionsdiät, sortiert nach Schlagworten


Abnehmen mit der Portions-Diät und ihren unkomplizierten Rezepten

Abnehmen mit der Portions-Diät und ihren unkomplizierten Rezepten Stichworte: Camembert, überbacken, Panade

Verwandte Artikel::

Hinterlasse eine Antwort

Pflichtfelder sind mit * markiert.

*