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Käsenudeln mit Salat

25. Oktober 2012 von admin | Keine Kommentare

Hier ein schlichtes Rezept, dessen genaue Zusammensetzung allerdings nicht bekannt ist – es lässt sich aber improvisierender weise leicht nachkochen…


Abnehmen mit der Portions-Diät und ihren unkomplizierten Rezepten

Zutatenliste für Käsenudeln mit Salat

  • Nudeln
  • Käse, gerieben,
  • diverse Gewürze
  • Rohkostsalate nach Belieben

Zubereitung Käsenudeln mit Salat

    • Die Vollkorn-Käsenudeln werden im Backofen zubereitet.
    • Verschiedene Salate dazu bewirken, dass eher die Salate

      das Hauptgericht darstellen

    • gegessen im Broccoli in Limburg/Lahn

 

Käsenudeln mit Salat im Protokoll der Portionsdiät

Symbol: Eine Portion Fett  

 

Im Formular Ernährungsprotokoll/-planung können wir eintragen:

KH Fett Eiweiß Gemüse Obst
Nudeln Öl Käse diverse Salate Apfelsaft
Nudeln

 

Die Käsenudeln mit Salat gab es im oben genannten “Brokkoli”, dazu gab es Apfelsaft. Ob hier auch Kimchi irgendwann mal als Beilage gereicht wird?

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