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23. Februar 2012
von admin
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Käsesalat, Brot und Apfel

Es muss ja nicht immer alles selbst geschnippelt und gerührt werden. Heute gibt es Käsesalat von der Lebensmittelindustrie. Und ausnahmsweise mal keinen kritischen Blick aufs Kleingedruckte, so von wegen Konservierungsstoffe und Zusatzstoffe – die hat dieser Käsesalat sicherlich. Wenn er mich doch auch so angelacht hatte…

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21. Februar 2012
von admin
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Kartoffelpfannkuchen in der Diät, weil sonst die Diät nicht durchzuhalten ist

Kartoffelpfannkuchen/Kartoffelpuffer – das war als ich noch Kind war, mein absolutes Lieblingsessen – und zum Glück hat es nicht allzu oft Kartoffelpfannkuchen gegeben, sonst wären sie kein Lieblingsessen geblieben.
Aber auch später mussten sie ab und zu mal auf den Tisch – Diät und Ernährungsumstellung hin oder her.

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pizza

17. Februar 2012
von admin
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Pizza mit allem – und viel Diät

Beim Einkauf – konventionell oder Bio – werden wir heutzutage immer mit tiefgekühlten, belegten Hefeteigplatten in Pappkartons, auf denen behauptet wird, der Inhalt sei “Pizza”, konfrontiert. Das wird gern gekauft, zu Hause noch veredelt oder auch nicht, und als günstige Möglichkeit, bequem satt zu werden, geschätzt.

Irgendwann in den siebziger, achtziger Jahren hatte die Deutsche Pizza ihre Glanzzeit.  Millionen Italiener hatten ihre Ersparnisse in kleine Restaurants und Stehpizzerien investiert, Holzbackofen gemauert oder italienische, doppelstöckige Elektropizzabacköfen mit Starkstromanschluss importiert, sogar Studenten konnten sich locker eine Pizza und zwei Bier leisten, Arbeitslose gab es fast keine und wenn, dann hatten sie auch noch Geld für eine Pizza übrig. Die Pizza war richtig heiß, frisch, saftig und hatte einen knusprigen Rand – perfekt.

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statistik

17. Februar 2012
von admin
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Statistik des Übergewichts – Übergewicht in der Bevölkerung

Von gewichtigen Zahlen und gewichtigen Problemen ist in den Medien gerne die Rede, und dann heißt es zum Beispiel, jeder zweite hierzulande sei übergewichtig, wobei “Übergewichtig” und  “krankhaft übergewichtig” in einen Topf geworfen wird, und eine genaue Differenzierung immer im Einzelfall erfolgen dürfte, während die Grenzen fließend sind. Die Übergewichts-Statistik – und die ist selten aktuell, auf dem neuesten Stand zu haben – besagt:

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kartoffel-quark

15. Februar 2012
von admin
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Pellkartoffeln – mit Butter oder mit Quark

Das Rezept als solches ist uralt, im Netz seit 2001. Damals hatten noch nicht so extrem viele Seiten zu Koch-Rezenten existiert, und alle wollten über exquisite Gaumenfreuden berichten – Das einfache und alltägliche blieb auf der Strecke. Dass es Leute gäbe, die nach “Pellkartoffeln” googeln, hätte niemand gedacht.

Heute wird von abertausenden Seiten aus über Rezepte geschrieben, und das Medien-Kapital ist zum Teil mit Millionenbeträgen eingestiegen, um auch auf diesem Sektor die Peanuts abzugreifen, und “die Kleinen” bleiben auf der Strecke, werden von den Medienmonopolen aus den Ergebnissen der Suchmaschinen verdrängt. So ist es jedenfalls diesem Rezept ergangen:

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waffeln

13. Februar 2012
von admin
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Diät-geeignete Waffeln, vorausgesetzt, die Menge stimmt

Ab und an sollte es, wenn im Haushalt ein Waffeleisen vorhanden ist, auch Waffeln geben. Dabei sind Vollkornwaffeln auch geschmacklich jeder anderen Waffel ebenbürtig; sie sind gesund, weil sie auch ein paar Ballaststoffe’’ enthalten und auch ein Imbiss, der für unterwegs gut geeignet ist, Wie frisch gekaufte Waffeln aus dem Supermarkt sind, lässt sich kaum sagen – aber frische Waffeln sind besser, können noch warm, statt aufgewärmt, genossen werden, verbreiten beim Backen diesen unwiderstehlichen Duft…

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kalorienzaehlen

12. Februar 2012
von admin
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Apps als Abnehm-Assistenten oder doch nur Kalorienzählen?

“App” ist eine Abkürzung für “Application”, also Anwendung, und es gibt auch schon Apps, die Abkürzungen zurück-aufschlüsseln, aber keine deutsche Abkürzung für “Anwendung”. Und es gibt Anwendungen zum Kalorienzählen auf dem künftig  mit künstlicher Intelligenz ausgestatteten Telekommunikations-Allroundgenie,.

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