9. Februar 2012
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Eines Tages, als Floridian Caitlin Boyle an einem stressigen Tag in einer öffentlichen Toilette stand, hatte sie das Bedürfnis, jemandem irgendwas gutes zu tun – und zog kurzerhand einen Zettelblock raus, schrieb „You are beautiful“ drauf und klebte ihn an die Klowand.
Daraus wurde zunächst ein Aufruf, dann ein Blog: sie stellte ein Bild davon online und rief dazu auf, es ihr nachzutun und ein Foto davon an sie zu schicken.
7. Februar 2012
von admin
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Mal wieder: Kein typisches Diät-Rezept- Allzu oft hören wir ja: “Die beste Diät ist keine Diät”. Das sagen uns die, die dann doch irgendwie eine Kalorienreduktion herbeiführen wollen.
Die Bratkartoffel als solche ist bekanntlich nichts Böses. Und wenn die eine oder andere Pellkartoffel, schon erkaltet, auf eine Form der Verwendung wartet, hat sich die Zubereitung von Bratkartoffeln schon immer bewährt.
6. Februar 2012
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Wenn der Body-mass-Index nicht immer zuverlässig ist, und alle möglichen Formeln für das “korrekte Gewicht” eigentlich überflüssig sind, weil es auch ausreicht auf den Bauchumfang zu achten, mag, wer will, sich weitere Gedanken zu “Taille und Hüfte” machen. Oder zum Bauch als solchem. Hier ein Beispiel für Bewegungen, die “aus dem Bauch” kommen, für den “Bauch als Zentrum, und dann für alle Fälle noch ein WHtR-Rechner:
6. Februar 2012
von admin
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Bei denjenigen, die keine Milch oder Milchprodukte vertragen, dürfte es sich schon herumgesprochen haben, für Andere ist es wohl noch neu: Das Eis ohne Milchprodukte, das mithin völlig vegan ist.
5. Februar 2012
von admin
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“Diät” ist manchmal schon ein paradoxer Begriff, und dass ein Würstchen in einer Diät einen ersten Platz erhält, ist irgendwie nicht zu glauben, wirkt unglaubwürdig. “Würstchen Essen und dabei auch noch abnehmen – unmöglich” ist denn auch die übliche Reaktion an der Abnehmfront, an der allerdings üblicherweise eh keine großen Siege gefeiert werden. sondern meist nur Niederlagen erlitten werden.
1. Februar 2012
von admin
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Wer die Anleitung zur Portionsdiät gelesen hat, kennt auch die Portionsgrößen und weiß, wie viele Portionen welcher Nahrungsmittelgruppe jeweils auf den Tisch kommen.
Hier geht es nun darum, wie die Anzahl der Portionen bei den verschiedenen Rezepten symbolisiert wird.
1. Februar 2012
von admin
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Ökotest hat mal wieder zugeschlagen und “die bekanntesten Diäten” getestet – wobei es sich um einen aktuellen Test handeln soll, aber mal ehrlich: Ist das neu?
29. Januar 2012
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Sich für ein Blog-Theme zu entscheiden, ist so ähnlich wie im Print-Bereich festzulegen, welches Format, welche Papierqualität usw. ein Buch haben soll. Das “Theme” ist gewissermaßen die Vorlage, die der Autor “nur noch” ausfüllt. Bei “Yoko” ist das anders: Es gibt keine festen Spaltenbreiten mehr, die Sidebar “fliegt” auch schon mal nach unten, wenn der Bildschirm zu schmal ist:
24. Januar 2012
von admin
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Um „Schlank im Schlaf“ ist ja unglaublich viel Wind gemacht worden, als wäre es wirklich entscheidend, dass die letzte Mahlzeit des Tages möglichst wenige Kohlenhydrate enthält. Entscheidend ist aber eher, dass die letzte Mahlzeit nicht zu groß ist. Wichtiger als die Prinzipien des Diäterfinders Dr. Pape ist die Schlafhygiene als solche: Ein gesunder Schlaf.
Der stellt sich ein, wenn man abends müde wird und das Bedürfnis hat, schlafen zu gehen. Ein natürliches Ruhebedürfnis setzt voraus, dass die Gedanken zur Ruhe gekommen sind, nicht von einem Horrorfilm oder gar Streit aufgeputscht. Weiterlesen →
20. Januar 2012
von admin
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Und weil es hier noch nicht viel zu sehen gibt, schnell noch einen Link zum Weiter-Klicken: