22. Juni 2014
von admin
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“Die Themen liegen eigentlich auf der Straße – man muss sie nur aufheben” – möchte man sagen, wobei das “aufheben” durch “aufnehmen” und “auf der Straße” durch “im Internet” zu ersetzen wäre. Bei den Antworten auf die schöne (?) Frage … Weiterlesen
Dieses ist das zweite Abnehm-Blog auf Portionsdiaet.de.
[Zu PD-Abnehm-blog *1 / Abnehm-Blog 3 (neu)].
Es enthält frohe Momente und Rückschläge, Hoffnungen und Enttäuschungen, Erfolgsmeldungen und Niederlagen – “Abnehmen live”.
Eine Seite, bei der das Neueste immer oben steht – nach dieser Einleitung. Wöchentlich, am Wiegetag, auch Anmerkungen zur Gewichtskurve. Darüber hinaus gibt es Neuigkeiten, vielleicht auch Klatsch und Tratsch, neue Diäten, alte Trends, aktuelles von der PD. Einige Stichworte: Diät: Der ursprüngliche Begriff / Haferkekse / Kaffee /
28. Februar 2014
von admin
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Nur Kalorien- und Fettverbrennung zählt. Abnehmen: MUSST Du im Schweiße Deines Angesichts, und durch die Hölle des Hungers – oder der Ernährungsumstellung – gehen. Der Energie-input sei 400 Kilokalorien kleiner als der Energieverbrauch – das gilt als erwiesen. Die Gegenthese: … Weiterlesen
8. Februar 2014
von admin
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Wie Qi-Gong funktioniert, ist vor allem eine Sache der Erfahrung. Viele schöne Worte, um diese Erfahrung zu beschreiben, sind wohl eher nutzlos. Aber “Langzeitstudien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig QiGong betreiben, nachweislich stressresistenter und zufriedener sind”. … Vor allem … Weiterlesen
7. Januar 2014
von admin
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Food-Blogger kommen unweigerlich auf die Blogs von anderen Food-Bloggern, zum Beispiel, um sich Anregungen zu holen. Dabei finden wir immer ein paar Rezepte, die derart gut und interessant sind, dass es lohnt, zumindest die URL und den Rezeptgegenstand zu … Weiterlesen
8. August 2013
von admin
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Ist es “revolutionär”, sich einmal am Tag für 7 Minuten anzustrengen? Für Einige sicherlich, selbst wenn sie eigentlich mehr für ihre Gesundheit tun wollen, als sich auf dem Sofa beim Fernsehen an Bewegung ergibt. (Der Hinweis aufs 7-Minuten-workout stammt vom … Weiterlesen
13. Juni 2013
von admin
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Das Thema “Bewegung und Sport” gehört ins Blickfeld, allgemein, und besonders, wenn es ums Abnehmen geht. Wem der Aufwand für Sportverein oder -Studio zu hoch ist, muss hier dennoch nicht verzichten, denn “Bewegung” muss nichts kosten.
11. März 2013
von admin
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Die berühmte “Balance” zu finden ist wohl eine Frage der Übung – und, ob man sich darauf einlässt.
13. Oktober 2012
von admin
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Stellen wir zuerst mal neidlos fest, dass es Leute gibt, die instinktiv wissen, wie sie abnehmen können – und das auch erfolgreich tun. Diese “Natur-Glückspilze” machen zwar im weitesten Sinne auch Diät, verhalten sich in ihrer (neuen) Lebensführung vernünftiger als … Weiterlesen
13. September 2012
von admin
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Das englische “Pickles” für “eingelegtes Gemüse” wäre für das hier Vorgestellte der Oberbegriff und umfasst auch das Einlegen von Gemüse in Essig und andere Sude. “Milchsauer” wird – streng genommen – gar nicht eingelegt, sondern vergärt, von den Lactobazillen, den … Weiterlesen